全程導醫網 徐州就醫信息：沒事愛啃手指甲，五個指甲啃壞了仨。女兒的這個習慣讓佟女士犯了難。為了讓孩子戒掉這個不好的習慣，佟女士想盡了各種辦法，“威逼利誘”都無效。該怎么辦?

　　心理專家魏賢玉提示說，愛啃手指甲的孩子可不少。這種行為，專業術語叫“習慣與沖動障礙”。遇到這種情況，家長不要著急，其實解決起來也不難。

　　孩子愛啃手指甲，五個指甲啃壞了仨

　　佟女士的女兒小小今年8歲了。年齡不大，但愛啃手指甲的習慣，孩子已經有4年了。

　　小小正上一年級，馬上要期末考試放寒假了。佟女士天天晚上陪著小小做作業。偶然間，佟女士發現小小左手的大拇指指甲缺少了一塊。佟女士拉過小小的手仔細一看，驚訝地發現，小小左手的五個指甲有三個都是缺一塊的。

　　磕的?碰的?小小說都不是。佟女士一琢磨，孩子從小就愛啃指甲，難道這些指甲也是啃壞的?追問之下，小小承認了，她說這些指甲都是自己平時沒事時啃壞的。

　　佟女士又氣又急，這么大的孩子了，怎么還愛啃手指甲啊。不好看不說，啃手指甲也不衛生啊。

　　事實上，為了孩子啃指甲這件事，佟女士這些年可沒少費心思。“威逼利誘”，各種手段用盡，小小啃指甲的習慣依然如故。

　　孩子這是怎么了?為什么愛啃手指甲?有什么好辦法能讓孩子戒掉這個壞毛病呢?

　　專家：這是習慣與沖動障礙 焦慮癥狀的一種

　　“別說8歲的孩子了，更大的孩子愛啃指甲也不少見。”徐州市東方醫院心理科專家魏賢玉說，愛啃手指甲的孩子可不少，也讓一些家長覺得無法理解。

　　魏賢玉說，孩子啃手指甲這件事，在心理學上有個專業名詞：習慣與沖動障礙。除啃指甲之外，還有些孩子喜歡啃鉛筆等。

　　顧名思義，習慣，首先啃手指甲這件事，對于一些孩子來說，是一個逐漸養成的習慣。這種習慣通常是在孩子很小的時候，比如偶然的機會，孩子啃了手指甲，覺得很舒服，多次之后就會養成這種習慣。一旦養成了這種習慣，

　　就會產生一種沖動，如果不讓孩子啃，孩子還會覺得很不自在。

　　如何矯正?魏賢玉給出了建議。比如可以通過“厭惡療法”，具體做法就是在孩子的手指甲上涂抹上一些苦的東西，當然前提是這種苦澀的東西對人體無害。孩子啃了幾次之后，覺得太苦澀，就容易漸漸矯正過來。當然，這種做法雖然有效，但主要是針對年齡較小的兒童。

　　如果是年齡大一點的孩子，能明白一些道理了，這個時候家長更多的是做思想工作，比如給孩子講明啃指甲、啃鉛筆對健康的危害。與此同時，可以通過及時有效的鼓勵，幫助孩子矯正這個不良習慣。鼓勵的作用不可忽視。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122