全程導醫網 徐州就醫信息：連續的霧霾天，不僅傷身體，還會影響人的情緒。

　　徐州市心理衛生研究所所長趙后鋒教授指出，在長期看不到陽光的霧霾天氣里，人很容易產生疲憊、情緒低落、煩躁不安、抑郁、懶散等消極情緒。

　　某心理健康教育與咨詢中心開展了針對霧霾天氣影響人的心理狀態情況調查，結果顯示，霧霾天氣對大部分人的心理狀態都會造成影響。其中，48.65%的人會感到害怕和恐懼，62.36%的人會感到焦慮和煩躁，66.41%的人心情變得低落，65%—76%的人心里會感到不舒服、不快樂或不幸福，61.78%的人認為霧霾天氣會使自殺率增高。

　　“霧霾天氣和陰雨天氣一樣，人們長時間看不到陽光的時候，人的大腦中松果體分泌的褪黑激素，能誘導入睡，還可使人消沉抑郁。”徐州市心理衛生研究所所長趙后鋒教授表示，霧霾天里，褪黑素分泌會增多，光照時間長，分泌相對減弱。褪黑素分泌增加時，人的情緒就會受到影響，變得消極煩悶，從而發生脾氣暴躁等連鎖反應。

　　值得注意的是，持續的霧霾天氣對抑郁癥患者的影響是較為明顯的。對抑郁癥患者來說，氣溫、氣壓的誘發因素更為敏感，如果是持續性的霧霾天氣，十分容易誘發抑郁癥復發。

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