全程導醫網 徐州就醫信息：很多家長都希望孩子能夠長個大個頭。這件事，對于姚明夫婦來說完全不是問題。近日，網上熱傳姚明女兒的一組照片，網友驚呼：“6歲的女孩子已經這么高了!”

　　姚明身高有2.29米，他妻子葉莉身高1.9米，被稱為“身高最高夫婦”。他們的女兒Amy(姚沁蕾)2010年出生，今年6歲。

　　近日，葉莉接姚沁蕾下課回家時被拍到，女兒的身高已經到媽媽的腰了，有人看了照片后感嘆：神基因!身高到了1米9媽媽的腰，有人推測她可能有1米5了。有專家甚至預測，姚沁蕾繼承了優良基因，未來身高可能會達到1米94到2米08之間。

　　孩子以后能夠長多高，很多家長從孩子一出生就開始關注。事實上，孩子以后能長多高，這件事可以預測，可以干預。甚至，還可以通過手術“骨延長”提升身高。

　　■“骨延長”，她從1米55長到1米61

　　對于這次“骨延長”手術，麗麗及家人都寄予了厚重的希望。

　　麗麗，26歲，1米55。從很小的時候開始，身高就是麗麗揮之不去的心頭之痛。

　　小時候，麗麗就比同齡人要矮一些。從開始上學開始，身材矮小的麗麗就一直坐在教室里的第一排。

　　長大后，麗麗的身高一直定格在1米55，再也不長了。隨著年齡的增長，身高帶來的焦慮越來越嚴重，直到麗麗談婚論嫁的年齡。

　　麗麗相貌不差，但就因為身高的原因，談了幾個男朋友都無果而終。最讓麗麗耿耿于懷的是，熱心朋友給介紹一個男生，結果對方一聽說她的身高就一口回絕了。

　　多種方法增高無效的情況下，麗麗想到了做“斷骨增高”手術提升身高。

　　麗麗說的“斷骨增高”手術，醫療用語叫“骨延長”手術。

　　我市知名骨科專家王愛國副教授介紹說，“骨延長”手術最初主要是為了解決一些骨外傷患者骨缺損的問題，一截骨頭斷掉了或者缺損了，通過延長骨頭的方式讓缺損部位再連接起來。當然，這種“骨延長”方式對于增高，確實可以起到很好的作用。

　　“人體的神經、肌肉和骨頭，能夠適應外力的作用，延展生長。‘骨延長’就是利用這個原理，手術介入，讓骨骼生長延展。”王愛國說，這其實是一項很成熟的技術了。通常來說，選擇通過“骨延長”手術，大都選擇在小腿部位，每天拉伸延展0.5毫米甚至更多，最終可以實現增高6到10厘米。

　　通過“骨延長”手術，麗麗增高了6厘米。身高長了，麗麗每天都洋溢著喜悅，大家也都為她高興。在為麗麗感到高興的同時，王愛國同時提醒說，“骨延長”手術畢竟是外科手術，還是伴隨有一定的風險，選擇通過這種手術增高，還是要慎重。

　　■徐州中小學生平均身高，高于全省平均水平

　　事實上，我市中小學生的平均身高，是高于全省平均水平的。

　　2015年4月份，我市教育部門曾經發布過一份“2014年學生體質健康監測數據分析”。根據市直屬初中、高中學校等95所學校上報的2.08萬份檢測數據分析，我市中小學生體質健康狀況總體良好。

　　全市共抽測2.08萬名學生作為監測樣本。因為調查的樣本數量多且科學，結論很有權威性。抽檢95所學校作為監測點進行學生體質現場監測，小學監測7歲、9歲、11歲三個年齡段(以二、四、六年級為主)，初中監測13歲和14歲兩個年齡段(以八年級、九年級為主)，高中類監測16歲和17歲兩個年齡段(以高二、高三年級為主)。監測現場隨機選擇班級，以班級為主確認符合年齡要求和監測要求的學生。每個年齡段各監測110名學生，男女學生各半。

　　其中，比較令人關注的身高部分，這份監測數據顯示，我市學生身高高于全省平均水平。7歲女生、11歲男生、13歲女生、17歲男生高于省均值1厘米，13歲男生、14歲男女生高于省均值2厘米。17歲男生平均身高達到1.75米，比十幾年前大大提高。男孩的身高成長主要在初中和高中階段，所以，家長要在孩子中學階段加強孩子的體育鍛煉，保證合理的膳食結構和營養。

　　從城鄉學校來看，小學組抽測學校身高差距明顯，小學組泉山星光雙語學校的學生平均身高1.46米，睢寧某小學平均身高1.37米，差值9厘米。初高中差距沒有小學組那么明顯。云龍新城實驗學校1.67米與某城鄉接合部學校相比，相差4厘米。市區高中學生明顯高于縣區高中學生，江蘇模特學校、第36中學、徐州3中等學校的男生平均身高1.77米，與縣區高中相差三四厘米。說明城市男孩的生活水平提高以后，平均身高有較大的增加。

　　再看徐州成年人的身高。

　　2015年，市國民體育監測中心在全市五縣(市)五區抽樣測試30469人，年齡涵蓋20-69歲男女，以5歲為一組，共分為20組。在身高這一指標上，我市20-69周歲男性平均身高169.9cm，女性平均身高158.50cm。身高均值隨著年齡組的增大而降低。

　　與2010年相比，5年過去了，我市男性和女性平均身高高出了1cm。

　　■孩子能長多高，有個預測量表

　　一個人能夠自然生長到多高，“七分天注定，三分靠打拼”，這句話有沒有道理?

　　市中心醫院內分泌科副主任竇連軍表示，通常來說，一個人的身高由先天遺傳和后天營養兩個方面因素決定。這其中，先天遺傳因素占了七成左右。

　　孩子能長多高，大致可以預測。目前，業界公認的個人的靶身高也就是遺傳身高計算公式如下：

　　男孩：靶身高= (父身高+母身高+13)÷2± 5(cm)

　　女孩：靶身高= (父身高+母身高-13)÷2± 5(cm)

　　如果孩子的身高在上述范疇之內，那么說明生長發育是比較正常的。

　　舉例來說，姚沁蕾身高(cm)=(姚明229+葉莉190-13)÷2±5cm，也就是在198厘米到208厘米之間。

　　遺傳因素之外，后天因素也不可忽視。后天因素主要有孩子的營養不良、睡眠不足、精神壓力等等，這類原因占到百分之三十左右。

　　竇連軍強調：“孩子容易出現的挑食、熬夜晚睡等情況，很容易影響生長激素的分泌，從而影響身高的生長。”

　　家長平時對孩子的嚴厲教育、批評，個別單親家庭的壓抑環境等，也會對孩子的身高發育造成影響。“如果孩子的精神狀態處于壓抑狀態，會影響下丘腦的功能發揮，進而影響孩子的生長激素分泌，導致個子長不高。”

　　竇連軍介紹說：“正常的孩子在出生時大概身長50厘米，但是半年以后，就有孩子出現比同齡人矮的情況，這個時候就應該注意了。”但是從他的經驗來說，許多家長易在孩子五六歲的時候，發現孩子身高低于同齡兒童。

　　需要提醒家長注意的是，孩子長個，一般到青春期結束時為止。但是，如果發現孩子3歲以前每年生長少于7厘米，從3歲以后到青春期，孩子每年長個少于5厘米，青春期內每年沒長夠6厘米，這個時候家長就應該多關注一些。因為這是生長緩慢的信號，應及早帶孩子到醫院咨詢、檢查。

　　在這里，我們提供一份各年齡段身高對照表。這份對照表，是2005年的時候相關部門對全國9省市的兒童生長發育體格調查以后形成的結論，目前在醫療界、教育界被廣泛運用參考。

　　需要說明的是，這份數據畢竟是11年前的調查結論。這些年，孩子身高在普遍提高。家長可以參照這個表格上的數據作為基礎，適當提高一點。

　　■兩個因素不容忽視：睡眠和情緒

　　研究證實，孩子的睡眠得到保證也是能長高的一大因素。

　　孩子在睡眠中肢體放松，大腦也非常松弛，兩者均可以得到很好的休息;另外，孩子在睡著以后，其下肢承受的壓力消失，他的腦垂體的前葉能大量分泌出生長激素，而且持續較長時間，非常有助于身高發育。

　　研究發現，人體生長素的分泌具有周期性特征，大約在22時分泌最為旺盛。

　　睡眠不足，孩子體內的生長激素分泌就受到限制，進而影響身高增長。故建議處于生長期的青少年、兒童結合激素分泌特點做到早睡眠，并且保證睡眠時間。

　　此外，還有一個關鍵詞，情緒。

　　我市知名心理學專家趙后鋒表示，如果孩子處在一個充滿愛的環境里，他的身心會非常愉悅;精神愉快有利于促進寶寶生長，從而使寶寶身體的生長潛力得到最大發展。而一個終日郁郁寡歡、生活在沉悶陰郁環境里的孩子將會因為情感得不到滿足和持續的焦慮情緒而影響生長。

　　專家認為，得不到撫愛的孩子由于精神壓抑，體內分泌的生長激素會比較少，他們的平均身高可能低于同齡孩子。

　　■延伸閱讀

　　身高普遍高了，兒童免票標準也提高了。

　　2015年10月，《徐州市景區門票及相關服務價格管理辦法》公布。這一從當年12月1日開始施行的新辦法規定，景區兒童免票身高提至1.4米。

　　《新辦法》規定，政府指導價和政府定價的景區，對6周歲(含6周歲)以下或身高1.4米(含1.4米)以下的兒童免收門票。也就說，6周歲(含)以內或身高1.4米(含)以下的兒童，只要滿足其中一個條件，即可享受兒童免票優惠。

　　市物價部門工作人員表示，相比“老辦法”中的“對6周歲(含6周歲)以下或身高1.2米(含1.2米)以下的兒童免收景區門票”的規定，兒童免票身高提高了0.2米，這也是基于現在物質生活條件好，兒童身高普遍較高的特點提出的。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122