●講述人：徐女士
●年齡：42歲
我想說說老母親的事。我母親今年65歲了。
說起來我母親很不容易。我原來是姐妹倆，妹妹10來歲的時候生病夭折了。沒過幾年，爸爸也因為一場意外去世了。這些年，我和母親相依為命。
母親是一家企業的一線工人，工作特別辛苦。一個女人拉扯孩子，母親那些年吃了很多苦。但母親從來不在我面前表現出來，她培養了我樂觀、平和的性格，也辛辛苦苦把我培養到大專畢業。
后來，我成了家，也有了自己的孩子，我對母親的辛苦有了更多的認識。雖然是結婚成家了，但我經常回家看望她。我也曾提出來，讓她過來跟我一起住。但她說，我婆婆幫著我帶孩子，她不用操心。
這幾年，我們家在市區買了房子，搬到了市區居住。距離母親遠了一點，回家的次數也少了點。
最近，我發現母親有點不一樣。我一回家，母親就特別“粘人”，她拉著我說個不停，很多事都是說了好多回了，我也不好說什么，就耐心地聽。后來我要走的時候，她看上去特別難過，失落得像個孩子。我回到徐州以后，她天天給我打幾個電話。有一次，我急了，說了她幾句，她就給我說頭暈、胸悶難受。
我嚇壞了，趕忙回家帶她去了醫院。檢查之后，醫生說母親身體沒問題。
既然沒問題，那母親這個表現，又是怎么回事呢？
■專家觀點
這應該是“分離性焦慮”
趙后鋒：市心理衛生研究所所長
根據徐女士的描述，她的母親應該是屬于分離性焦慮。
分離性焦慮原本多發于學齡期兒童，表現為與所依戀的親人分離時不安、焦躁。但老人患分離性焦慮的比例正逐年遞增，原因有三：一是隨著年齡增大，軀體疾病增加，讓他們更渴望兒女的關懷和照顧；二是年輕人工作壓力大，沒時間與老人交流，容易讓老人有被忽視的感覺；三是不少退休老人心理落差大，增加了對子女的依賴。
對老人來說，要學會主導自己的生活，兒女沒空陪伴更不能封閉自己的心，要試著自我調節。在身體允許的情況下，要堅持鍛煉，可以多些娛樂活動，建立自己的人際網。對兒女來說，要對父母心懷理解、及時溝通，幫他們找回自己的生活。盡可能抽時間多陪陪他們，聊聊生活中的開心事，有不順心的事也說說，聽聽他們的意見，讓他們有被需要的感覺。
徐州健康熱線：0516-85707122
