全程導醫網 徐州就醫信息：骨質疏松癥受先天因素和后天因素影響。先天因素指種族、性別、年齡及家族史;后天因素包括藥物、疾病、營養及生活方式等。年老、女性絕經、男性性功能減退都是導致骨質疏松的原因。
這則骨質疏松癥患者朋友寫的小故事，語言樸實生動，對骨質疏松癥的認識也是深刻的!相信，這個真實的故事和骨科專家歐陽曉主任的精彩點評，會帶給更多的骨質疏松患者和家人以深深的啟發和借鑒。
老年人到了一定的年紀，就很容易缺鈣。如果不能及時的進行補充，慢慢的一些骨病就會接踵而至找上門。骨質疏松就是其中的一個典型。我給大家講講我防治骨質疏松的經驗。那么什么又是骨質疏松呢?所謂骨質疏松其實是一種與老化有關的過程，一方面隨著我們年齡增長，造骨功能減退，越是高齡，骨流失得越多，越會出現骨質疏松癥，這也是與老年人的生理代謝發生了許多變化有關的。而骨質疏松癥又是什么呢?它本質是一種以骨量減少，骨組織的微細結構破壞，導致骨頭“變脆”，容易發生骨折為特點的全身性疾病。中醫稱之為“骨痿”，認為腎虛是發生骨質疏松癥的主要原因。
在我國，60 歲以上人口占全國總人口的 10%，已經進入老齡化時代，但不少老年性疾病正在悄悄地吞噬老年人的健康，其中骨質疏松是老年人好發的疾病之一，在全國的骨質疏松癥患者中，60歲以上老年人占骨質疏松發生率的 56%，絕經后的婦女發病率更高。
骨質疏松癥不僅嚴重威脅老年人的健康甚至生命，也在治療上給患者造成了巨大的經濟負擔，而且對國家醫療保障體系也構成了嚴峻的挑戰。
同時骨質疏松對人體危害是多方面的，癥狀有疼痛，主要在腰肩部，嚴重時可出現全身骨骼、關節疼痛，身材變矮，脊柱畸形，甚至駝背，頻繁抽筋，體力下降，而最嚴重的后果是出現骨折。平時我們在日常社區工作中，經常會遇到這樣的老年居民，扶腰而行，口中也直呼“哎喲哎喲”。疼痛不適嚴重的影響了老年人的日常生活、飲食和睡眠等。另一個危害就是骨折發生率高。骨折是骨質疏松癥最常見的現象之一。當骨質疏松的癥狀出現后，一般輕微的外力即可導致骨折，如咳嗽。輕者可使活動受限，重者須長期臥床。
老年人骨折后可引發或加重心腦血管并發癥，導致肺感染和褥瘡等多種并發癥的發生，骨質疏松的危害嚴重影響老年人的身體健康，甚至危及生命。大家可以根據自己的實際情況進行食補或醫院就醫，癥狀輕的就多吃點補鈣食品，尤其是牛奶，癥狀嚴重的就去醫院，有醫生指導進行治療。我就是發現自己有腿疼的毛病，堅持食補和戶外鍛煉，半年后癥狀得到了減輕，現在還一直堅持呢。
人到老年，骨骼的保健是個重要課題。老年人的骨質疏松，預防重于治療，重點要防止骨質進一步快速流失，要保護好脆弱的骨質。而維護一副質量完好的骨骼，要從日常的生活習慣做起，接受骨質疏松癥專科醫生的專業指導，在大家共同努力下，迎接一個美好健康的未來。
歐陽曉主任點評
年齡是骨質疏松的重要決定因素，最近在美國各別研究中，≥ 80 歲組老人骨質疏松超過 30%，相比 65-69歲組僅為 18.5%。以股骨頸骨密度(BMD)為標準，英格蘭和威爾士，骨質疏松男、女患病率 60-64 歲組為 4.1%和 9.6%，而 80-84 歲組為 27.1% 和 57.5%。我國五地區骨質疏松男、女患病率 60-69 歲組為 5.0% 和 16.9%，而80 歲以上組為 17.8% 和 53.3%。歐洲椎體骨質疏松研究80-89 歲老年婦女骨質疏松引起的椎體骨折可高達 45-55%。并有報告認為≥ 80 歲老年婦女約占絕經后婦女 8%，但卻占全部脆性骨折 30% 和髖部骨折的 60%。
由于老年骨質疏松和骨質疏松性骨折的患病率增高，導致老年人群死亡率、致殘率、慢性疼痛增加，生活質量下降，醫療資源消耗增加，隨著世界老齡化進一步發展，上述狀況將趨向更為嚴重。因此要積極開展對老年骨質疏松的防治，老年人自身也要充分認識到骨質疏松的嚴重危害性，主動地、及早地和合理地在醫務人員指導下進行診斷和治療。
特邀指導專家
歐陽曉 徐州市腫瘤醫院(市三院)骨一科主任 主任醫師 教授 醫學博士
專家門診時間：
周一下午骨科專家門診
周二全天骨科骨質疏松、骨關節病、頸肩腰腿痛專病門診
擅長脊柱及四肢等骨關節疾病和骨質疏松及骨質疏松性骨折以及原發性和轉移性骨腫瘤的診斷和治療，尤其擅長脊柱及四肢等骨關節疾病和骨質疏松性骨折及轉移性骨腫瘤的微創外科治療以及關節鏡及人工關節置換治療骨關節疾病。專業特色為頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等脊柱骨與關節病，髖膝肩骨關節炎等四肢骨與關節病，髖臼發育不良、成人髖關節脫位、股骨頭壞死、類風濕性關節炎、創傷性關節炎、半月板損傷、交叉韌帶斷裂、關節周圍骨腫瘤等骨與關節疾病的診治;脊柱椎體骨折、股骨頸骨折及股骨粗隆間骨折等髖部骨折、腕部骨折、肱骨近端骨折等骨質疏松性骨折的診治;骨巨細胞瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等原發性骨腫瘤和肺癌、前列腺癌、乳腺癌、甲狀腺癌等骨轉移性腫瘤的診治。
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