全程導醫網 徐州就醫信息:帶著女兒前來咨詢的趙女士看上去憂心忡忡。放假在家的女兒,不愿意出門,不愿意說話,連最愛的游戲也不愿意玩了。女兒這是怎么了?
昨天,在心理咨詢師那里,趙女士的女兒被評價為抑郁情緒。趙女士很震驚:上學上得好好的,怎么就抑郁了?
徐州市知名心理咨詢師路艷表示,每年暑假都是心理咨詢相對集中的時段。值得注意的是,高校大學生的心理問題愈發增多,不容忽視。
暑假期間,她只想宅在家里
坐在心理咨詢師路艷面前,小維(化名)低著頭,目光游移,始終不愿意與人對視。
陪同過來的媽媽趙女士很著急。女兒在一所名校上學,秋季開學就上大二了。眼下放暑假在家,本來應該是開開心心的度假,但女兒的一些表現讓她焦慮。根據趙女士的描述,自從放暑假回家來,女兒一直不愿意出門,整天宅在家里。不愿意跟家人外出,基本上也不和同學交流。原來以為女兒學業重,回家調整幾天就能好起來。但沒想到,女兒這幾天更顯得沒精神了。趙女士說,女兒原來最喜歡玩一款網絡游戲,但據她觀察,對這個游戲女兒也一點提不起精神了。
這到底是怎么回事?在與心理咨詢師一對一的交流中,小維猶豫著講述了自己的感受。小維說,她雖然在名校就讀,但自己其實一點也不高興,學習上老是犯錯,和同學交流也不愉快。見了陌生人就莫名其妙的臉紅,見了熟悉的人也不敢與人對視。
“我現在膽小又自卑,總覺得同學們看不起我。上課回答問題的時候,我特別緊張,總覺得別人都在看我的笑話。”小維說,她壓力很大,又無處紓解,覺得人生一點意思也沒有。
■咨詢師:這種情緒不是突然出現的
在與小維的交流過程中,路艷感覺到,問題可能不像小維講述的那么簡單。在接下來的深入交流中,證實了路艷的判斷。
小維說,作為家里的獨生女,她很小的時候就覺得自己壓力挺大。在平時的家庭生活中,媽媽對她說過的最多的一句話就是:“我們就你這么一個孩子,你現在不好好努力,等我們老了怎么辦?”從小到大,所有的問題都是媽媽一手操辦,無論犯什么錯誤,無論和同學之間有什么樣的矛盾,媽媽總是把錯誤歸結到孩子身上。
“媽媽是個好媽媽,很愛我,但這份愛給我帶來了很大的壓力,讓我感到很窒息,就像一張無形的網罩在我的身上,掙脫不得。”小維說,尤其是在高二的一次爭執中,媽媽打了她一下,從那以后,她就覺得自己太“失敗”了。
緊張、自卑、壓抑,伴隨著小維結束高中生活,進入大學。但問題的根源沒有消除,這種自卑和壓抑愈發強烈,最終給小維帶來了抑郁情緒,開始影響到她的正常學習和生活了。
■心理醫生:母親的教養方式,是導致孩子自卑情結的一個主要因素
路艷介紹說, 一定程度的自卑感,每個人都會體驗過,也是正常且健康的。而自卑情結往往會是不健康的。值得一提的是,一次偶然的打擊并不會讓人永久地困在自卑情節里,而是從小到大,一次又一次的困難、挫折、失敗,不斷消解個體的自我價值感的同時,個體又遭受到了來自父母、同伴、老師、同事的嘲諷和指責,才使人在自卑的情結里越陷越深。本例中母親的教養方式,是導致孩子自卑情結的一個主要的因素。
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