全程導醫網 徐州就醫指南：睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節。現代社會生活節奏快，壓力大，加之夜生活、飲酒等不良生活習慣，都會引發睡眠障礙，因此人們對于擁有健康睡眠的呼聲也是越發強烈。睡眠不好會給人帶來什么樣的困擾和疾病?徐醫附院神經內科主任耿德勤為我們做出了以下闡釋。

　　我市成年人中有30%的人存在睡眠障礙

　　沒空睡，不想睡，睡不著，睡不好。從下半夜的職業人群到對抗睡眠變成了日常行為的城市未眠人，失眠與城市生活息息相關，更與這個快節奏的時代纏繞不清。

　　耿德勤主任根據相關數據解釋，我市成年人中有30%的人存在睡眠障礙。門診患者中，至少60%的患者失眠是由焦慮、輕度抑郁導致的。耿主任提醒市民，一般人入睡時間不超過30分鐘，如果一個人一周之內連續有3天入睡困難且對生活質量影響大，最好去醫院就診。

　　“不寧腿綜合癥”擾亂睡眠

　　一提起失眠，大家總會不約而同想到這是成年人的“專利”，殊不知小小年紀的孩童也照樣失眠。接診過程中，耿主任就遇到這樣一個病例：6歲的小女孩萱萱，活潑可愛，身輕如燕，是個跳舞的好苗子。父母為此給她報了跳舞班，每天都要練舞1個多小時。可萱萱有個怪毛病，一到晚上上床后，她的兩條腿就疼得難受，仿佛蟲咬螞蟻爬。這種難以忍受的痛楚，令萱萱難以入眠。每晚萱萱的媽媽都要給她按摩雙腿，折騰3、4個小時，萱萱才能入睡，家長和孩子都被折磨得疲憊不堪。

　　萱萱的媽媽帶著女兒奔波于各大醫院就診，但總是查不出病因，大家都以為是萱萱跳舞累了，直到她們來到徐醫附院神經內科，耿主任最終揪出了“罪魁禍首”———原來萱萱患的是一種叫做“不寧腿綜合癥”的疾病。

　　“不寧腿綜合癥，這種病聽起來新鮮，卻真真切切地發生在不少人的身上，它的特點就是在安靜狀態下表現嚴重，活動后反而消失。”耿主任告訴記者，它的表現是令患者出現難以名狀的腿部不適感，并迫使肢體發生不自主地運動，患者將這種感覺描述為拉、拽、蟲咬、刺痛、麻癢、震顫等，多要通過捶打、晃動下肢或者下地走幾步才能減輕，一旦停下或剛進入夢鄉，這些癥狀又會加重。長此以往，睡眠規律難免紊亂，這也是一些患了不寧腿綜合癥的人服用安眠藥也感覺無濟于事的原因。“由于長期睡不好覺，不少患者甚至出現了抑郁等情緒障礙，嚴重影響到身心健康。”

　　其實，這種聽起來比較奇怪的病在臨床上并不少見，一項美國的調查顯示，不寧腿綜合癥的患病人群在5%至10%，其中有2%是重癥患者，且發病率隨年齡增長有增高趨勢，女性發病率更高一些。目前，不寧腿綜合癥擾亂睡眠的問題已引起了國際醫學界的充分重視。

　　“由于對此病缺乏認識，不寧腿綜合癥常被患者誤以為是缺鈣、關節炎以及脊柱損傷等所致，因此得不到適當的治療。其實，如果腿不安寧的狀況影響到睡眠，還是應該及時就診。只要找對病因，對原發性疾病，醫生會對癥治療，而繼發性的‘不寧腿’，則以治療原發疾病為主。”耿主任說，針對萱萱的情況，醫生對癥下藥，讓其口服調節神經的藥物，很快，困擾萱萱兩年的“怪”病痊愈了。

　　成績斐然的醫療團隊

　　論說徐醫附院神經內科，耿德勤教授帶領的精神類疾病研究團隊，耿主任這一串的職務最有說服力———亞洲太平洋地區神經化學會會員、世界中醫藥聯合會睡眠醫學專業委員會常務理事、中華醫學會行為醫學分會委員、江蘇省醫學會行為醫學分會副主任委員、江蘇省心理學會醫學心理學專業委員會副主任委員、江蘇省心理衛生協會副理事長、徐州市心理衛生協會理事長。

　　耿主任帶領的醫療團隊，成功搶救了大量危重患者，對神經內科疑難復雜及罕見病例能敏銳地判斷出來，如頑固性植物神經功能紊亂、先天性無汗癥等。近年來，耿德勤教授參加和主持的省部、市廳級課題20項，研究領域涉及神經系統常見病如腦血管疾病的神經生化、情感障礙的神經生物學、老年期癡呆、神經心理學、針刺與神經細胞凋亡、臨床心理學等；近年來發表學術論文110余篇，發表SCI論文14篇，主編了16本教材和專著。

　　專家介紹：耿德勤，徐醫附院腦科醫院副院長，神經內科主任。神經精神病學教研室主任，教授，主任醫師，博士研究生導師，任中華醫學會行為醫學分會委員、世界中醫藥聯合會睡眠醫學專業委員會常務理事、亞太區神經化學會會員、江蘇省醫學會江蘇省醫師協會行為醫學專科分會副主任委員、江蘇省醫學會神經病學分會變性疾病學組委員、江蘇省心理學會醫學心理專業委員會副主任委員、江蘇省心理衛生協會副理事長、徐州市心理衛生協會理事長，是10余本國內外醫學專業雜志的編委和審稿專家。

　　擅長：腦血管病、帕金森病和神經癥的診斷和治療。

　　門診時間：周三、周五全天；記憶障礙門診：周六上午

　　徐州導醫熱線：0516-85707122