全程導醫網 徐州口腔頻道：牙膏的主要成分是摩擦劑(增大摩擦力，提高刷牙時清潔的效率)、表面活性劑(起到清潔及發泡的作用)、香料(改善口感)及氟化物(防齲)等，而美白牙膏同傳統牙膏基本成分是相同的，但增加或改進了摩擦劑，使得摩擦力更大，清潔效力更強。另外，美白牙膏中大多加入了漂白劑，漂白劑可以和牙齒表面的色素發生化學反應，使之變為無色。

　　長期使用或損壞牙齒

　　徐州市口腔醫院口腔修復科副主任醫師孔慶海指出，牙齒是人體最硬的器官，最外層是白色半透明牙釉質，再往里一層叫牙本質，這一層一般是淡黃色，如果在六歲之前大量服用過四環素類藥物，牙本質的顏色則可能是灰色、棕色等。

　　牙本質的顏色會透過釉質顯露出來，所以，牙齒先天的顏色主要是由牙本質決定的。也有很多人覺得隨著年紀的增長，牙齒顏色越來越深。這是因為長期吸煙、喝茶等習慣會使外來的

　　色素附著在牙齒表面或滲入牙釉質，使得牙齒顏色越來越深。而經常吃偏硬的食物或者甜食、飲料攝入過多，都會使牙釉質過多的損耗，造成牙釉質變薄，牙本質的顏色更多地顯露出來。

　　專家提醒，應該說美白牙膏的清潔能力較普通牙膏更強，可以研磨去除一些煙漬茶漬等，但如果牙膏中摩擦劑的顆粒過粗，則可能對牙齒本身造成一定的磨損。另外，美白牙膏中的漂白劑一般是過氧化氫，濃度很低，較低的濃度加之在牙齒上的作用時間很短，對牙齒表面的色素作用并不大，而對已經滲入牙釉質內部的色素作用就更小了，更不用說更深一層的牙本質了。

　　因此可以說，美白牙膏是有一定效果的，但是遠不如廣告上所宣傳的那般神奇，而美白牙膏的長處主要在于清潔功效更強，但是如果感覺牙膏的顆粒較粗，最好不要長期使用，以免損傷牙齒。

　　美白牙齒少吃深色食物

　　擁有一口亮白的牙齒是很多人的心愿，那么，我們平常應該如何保持牙齒的潔白呢?

　　專家指出，首先，不要吸煙，并少接觸濃茶、咖啡等深色食物，以避免色素在牙齒上沉積。其次，少吃過硬食物及甜食，避免因牙齒釉質過多損耗而顯露過多牙本質的淡黃色。另外，認真刷牙、堅持使用牙線及定期在醫院進行潔治(洗牙)會使牙齒健康而潔白。最后，如果牙齒本身顏色較深或有四環素牙、氟斑牙等問題，可在醫院接受正規安全的牙齒漂白治療。

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