絲巾扎得過緊會導致頭暈,洗浴后一小時再化妝,每天保證有2小時以上的時間，讓腳從高跟鞋時解放出來,別在臨睡前服藥，安眠藥也要提前半小時服用,沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家,去正規的醫院而非美容院接受按摩……

　　粉色題板

　　1.在干凈的床上裸睡

　　3.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經

　　4.經期只穿無鋼圈內衣

　　5.養成記錄生理周期的習慣

　　6.通過運動而非調整型內衣來塑造曲線

　　7.不翹二郎腿，以免壓迫神經

　　8.ML后去一次洗手間

　　9.貼身衣物要干洗

　　10.拉風的丁字褲不適宜日常穿著

　　11.不穿標有“免燙”標識的衣服

　　12.絲巾扎得過緊會導致頭暈

　　13.去年的衣服要進行曝曬后才可以穿

　　14.如非必要，不使用衛生護墊

　　15.定期檢查化妝品的保質期

　　16.洗浴后一小時再化妝

　　17.每周只用一次清洗液，用溫水清潔私密部位

　　18.即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞

　　19.染發頻率控制在半年一次

　　20.了解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史

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