全程導醫(yī)網 徐州東方醫(yī)院/徐州心理頻道:精神分裂癥是一種治療過程比較漫長的疾病，精神分裂癥不僅需要好的治療方法，還需要在治療的同時做好日常的護理調節(jié)工作，精神分裂癥患者的調節(jié)方法如下：

　　1、患者還注意培養(yǎng)自己寬闊的心胸，已經一些積極向上的生活方式。無論什么事情，不要過分計較個人得失，不要將自己的生活目標定得過高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實實做人，安安靜靜生活，做到知足常樂。

　　2、要是發(fā)現自己的心理不健康，總是不開心或者是悶悶不樂等等，就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調整一下，不要等嚴重到了精神病這一步才去醫(yī)院進行治療。

　　3、創(chuàng)造一個好的生活環(huán)境，這對每個人來說都是非常重要的，俗話說“病由心生”，尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關。要想預防精神病，對于大家來說，應該盡量創(chuàng)造一個寬松的家庭環(huán)境，不要對自己要求過嚴，期望過高，使自己背上沉重的思想負擔從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達”。

　　對于一個正常人來說，注意調節(jié)心情，都對身體健康有益，何況是一個精神分裂癥患者，做好調節(jié)對患者來說是非常的必要的。

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