全程導醫網 徐州口腔/牙科頻道：口臭在日常生活中非常常見，它已嚴重影響了人們的生活和正常交往，嚴重的可以造成心理障礙。它到底是由什么原因引起的呢?能不能預防呢?下面我來給各位聽眾分析一下他的形成原因及預防方法。

　　所謂口臭(也有稱“口氣”的)，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。口臭的發病機制目前不是太清楚,但是發生口臭的因素有生理性、病理性的和不明原因的三種。

　　有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢;而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

　　據徐州市口腔醫院 劉宗響分析口臭的原因：

　　從局部因素引起、全身因素引起、口干因素引起和不明原因因素引起四個方面來分析一下口臭的原因，以便大家能有一個初步的理解。

　　一、局部原因引起的口臭

　　局部因素是引起口臭的主要原因，約占80%左右，局部因素又可分為病理性的和非病理性的兩種。

　　(一)局部病理性的，顧名思義就是有病才能引起的，哪些局部疾病可以引起口臭呢?

　　1. 口腔疾病：口腔衛生差，患有齲齒、嚴重的牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出的硫化物，發出的味道，從而產生口臭。拔牙后創口的愈合期也容易產生口臭，這些都是產生口臭主要因素和常見原因。

　　2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎、咽炎、口腔及咽喉部的腫瘤等，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯，這些疾病常常具有明顯地臨床癥狀，就診時常常不是以口臭來就診。

　　(二)另外常見的就是局部非病性因素，常見的有以下幾個方面：

　　1、 過量吸煙者，或經常喜歡生食大蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，或經常暴飲暴食者，可以引起特殊的口臭，易于辯別。

　　2、 大量的食物嵌塞 ，不及時剔除，易引起口臭，多為腐敗臭。

　　3、 不潔義齒，有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，多為霉酸臭，這也是常見的口臭原因之一。

　　4、 晨間口臭，多為魚腥味，這可能與晚間不刷牙或者牙間隙間有食物殘渣，再加以睡眠時唾液分泌減少，唾液停滯，口腔的自潔作用減少所致。

　　二、 全身因素也可以引起口臭，有三個方面的因素可以引起口臭：

　　(一)全身病理性因素：

　　1、糖尿病 未被藥物控制的糖尿病病人或被藥物早期控制但口腔衛生不良者，常出現一種爛蘋果樣的口臭。

　　2、尿毒癥，這是尿毒癥的一種早期而明顯的癥狀，病人自己或者別人都能聞到的氨味樣口臭。有嚴重肝功能障礙， 

　　3、還有一些肺部疾患(比如支氣管擴張)，或者肺膿瘍的病人，可以通過呼吸道呼出一種腐敗性惡臭的氣味。

　　4、有胃腸道疾患消化不良、泛酸或者胃腸功能紊亂的病人，口腔內常有一種腐酸樣的口臭。

　　5、一些血液病，代謝性疾病等病人，由于口腔內的血凝塊腐敗感染、壞死，常引起口腔內有血腥腐臭樣的口臭。

　　6、 一些情緒變化，神經衰弱者，重金屬中毒者等都可以引起口臭。

　　(二)全身非病理性因素：

　　1、睡眠時經常張口呼吸，使口腔內唾液減少，導致口干性口臭;

　　2、暴飲暴食導致消化不良，從而導致酮酸性口臭。

　　3、女同志痛經或在月經期間出現內分泌紊亂也可以引起口臭。

　　4、少女口臭：有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

　　5、節食減肥，或因病不能進食可以引起饑餓性口臭，這類口臭多為乳糜腐酸性口臭。

　　6、老年人的唾液腺功能降低、而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發生口臭。

　　7、過度疲勞或汁液班后，胃內容物的氣味可以通過食管傳到口腔，即使口腔衛生良好者也可以發生發酵性口臭。

　　8、心理壓力過大，神經衰弱，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處于興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產生口臭。

　　9、特定年齡組的特有口腔氣味：

　　新生兒~斷奶幼兒-----酸奶味

　　2~5歲兒童--------------甜酸味

　　13~19歲青少年--------生菜味

　　中年男女空腹時-------糜蛋白味

　　老年人-------------------酸性味

　　(三)全身用藥因素：

　　1、 全身用藥引起的口臭大多數是因為藥物所致的唾液分泌減少，降低了口腔的自潔能力，從而引起口腔內念珠菌感染、牙齦炎或牙齦出血的血凝塊腐敗所致的口臭，常用藥物的有抗阻胺藥、利尿藥、鎮靜藥、抗腫瘤藥、阿霉素等。

　　2、 大蒜樣口臭 常用的藥物是二甲基亞砜，該藥物用來治療多種疾病，屬于蒜素的衍生物，被機體吸收后從肺部呼出常有大蒜樣口臭。

　　三、 口干癥引起的口臭

　　口腔干燥可以導致口腔唾液自潔能力的下降從而一起口臭，常見的是干燥綜合癥、過量的放療、高熱或者強烈的精神刺激、調味品過重等都可以引起口干，容易導致口干性口臭。

　　四、 不明原因的口臭

　　1、 心理因素

　　多見于青年男性，常常自覺口腔有異味，臨床檢查時未發現異常。

　　2、 特異體質引起的口臭

　　病人無自覺口臭，但是別人可以聞到。

　　口臭的預防和治療

　　首先，要十分注意口腔衛生，有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶;用一些漱口液或嚼茶葉 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

　　其次，戒煙戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

　　第三，在治療上，首先要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。

　　另外重要也可以治療口臭。

　　總之，定期的口腔檢查和潔治，是您口腔健康的保證。愿大家都有一口健康的牙齒和身體。

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