全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦科頻道：據(jù)徐州一院婦產(chǎn)科專家劉永利介紹，月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病，通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，如月經(jīng)提前，月經(jīng)延遲，經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)中期出血等。女性月經(jīng)失調(diào)的原因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常，血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。建議女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)一定要及早調(diào)理，此外，在飲食上也要多加注意。

　　月經(jīng)時(shí)常早來的人，應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。

　　月經(jīng)總是遲來的女性，宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補(bǔ)血的食品。

　　月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進(jìn)腸蠕動(dòng)及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。

　　月經(jīng)來潮中，可攝食動(dòng)物肝臟等，以維持體內(nèi)熱量。此時(shí)，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

　　徐州一院婦產(chǎn)科專家劉永利表示，月經(jīng)后容易眩暈、貧血者，在經(jīng)前可攝取姜、蔥、辛香料等;在經(jīng)后宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強(qiáng)食欲，恢復(fù)體力。