全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康新聞：曲美慧報(bào)道：5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第26個(gè)世界無煙日，今年的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。根據(jù)市疾控中心的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我市18歲及以上居民現(xiàn)在吸煙率為16.8%，戒煙率9.72%，其中女性戒煙率高于男性。

　　18歲以上男性

　　吸煙率高達(dá)32.8%

　　據(jù)介紹，這次調(diào)查的對(duì)象包括18歲及以上居民19243人，其中男性9337人，占48.52%，女性9906人，占51.48%

　　調(diào)查結(jié)果顯示，徐州市18歲及以上居民吸煙率為26.52%，已戒煙率為9.72%。男性的戒煙率明顯低于女性，僅為7.54%，而女性的戒煙率達(dá)到11.78%。

　　從吸煙者年齡分布來看，55歲-64歲居民吸煙率最高，為21.7%，其次為45歲-54歲和65歲以上年齡組，18歲-24歲年齡組現(xiàn)在吸煙率最低。高年齡組戒煙率高于低年齡組，其中55歲-64歲年齡組戒煙率最高，為12.29%，18歲-24歲年齡組戒煙率最低，為5.98%。

　　吸煙成癮的實(shí)質(zhì)

　　是尼古丁依賴

　　市疾控中心專家介紹，許多人都知道吸煙有害健康，但是對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)還停留在比較淺顯的層面。實(shí)際上，吸煙成癮的煙民已經(jīng)成為一種病人，因?yàn)椴±砩韺W(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，吸煙成癮的實(shí)質(zhì)是尼古丁依賴，世界衛(wèi)生組織將此作為一種疾病列入國際疾病分類。

　　吸煙是患許多疾病的危險(xiǎn)因素，煙草幾乎可以損害人體的所有器官。由于吸煙造成的健康損害具有長期滯后性的特點(diǎn)，吸煙10年、20年甚至更長時(shí)間后相關(guān)疾病才會(huì)出現(xiàn)。因此，吸煙者往往認(rèn)識(shí)不到吸煙的危害。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多煙民都有戒煙失敗的經(jīng)歷。吸煙者一旦對(duì)尼古丁成癮，則每30-40分鐘就需要吸一支煙，否則就會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛，其感覺與戒毒類似。因而，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷。

　　專家建議，戒煙時(shí)，一定要深思熟慮，切忌在心理準(zhǔn)備尚不充分的情況下戒煙。否則強(qiáng)烈的戒斷癥狀，包括生理反應(yīng)和對(duì)香煙的渴求會(huì)使人難以忍受。猶豫之后，可能重新吸煙，并得出戒不掉的結(jié)論。

　　此外，尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助是科學(xué)的戒煙方式。鑒于吸煙的慢性高復(fù)發(fā)特性，醫(yī)生也要用管理慢性疾病的方法來幫助吸煙者;沒有醫(yī)生介入戒煙工作，失敗的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的機(jī)會(huì)。