在主辦方楊宏濤主任開場致辭及治未病徐州辦事處“承諾誠信”啟動儀式結束后，趙之心教授隆重登場，開始了專題講座。趙教授言語風趣幽默，并用豐富的肢體語言與夸張的模仿表演來展現老年病在老年患者身上的表現，得到在場聽眾一致認可和多次全場熱烈鼓掌。“擴胸運動”，這一簡單的廣播體操中的一節運動，趙教授告訴大家多做，因為這能極大提高肺的機能和活力，而詢問在場聽眾，知道這點的人數微乎其微；老年人弓腰駝背，把手背在后面走路，趙教授談到這是最錯誤的走路方式！多甩開手臂、大步前行，鍛煉步行才是增強身體體質、抗衰老的不二之選。
    趙之心教授還談及脂肪肝、糖尿病等多種疾病，他的講座不是教科書式介紹，而是采用了一種幽默詼諧的風格，穿插形體語言和各種真實的故事，讓整場老年聽眾全部互動起來，聽到幽默時大家會心一笑，聽到故事實例與健身方法時，大家紛紛拿出筆來記，更有一些人在會場就已忍不住開始“大步走”起來，可以說是現學現“練”，一分鐘都不耽誤。
    身體健康是每個人所希望的，也是人生最寶貴的財富，讓我們跟隨趙之心教授，在大步行走中，走出活力、走出一片健康天地！