全程導醫網 徐州健康信息：天寒擋不住游泳愛好者的熱情，我市部分游泳池冬季依然開放，尤其是親子游泳館，很多寶寶還在上親子游泳課。

　　冬季游泳池水質怎么樣?能否放心游?

　　為進一步加強冬季游泳場所衛生安全監督管理，保障市民冬季游泳鍛煉衛生安全，近期，徐州衛監開展冬季游泳場所專項衛生監督和水質抽檢工作。

　　檢查范圍：

　　本次專項抽檢對象主要為主城區內冬季正常營業的游泳場所。根據前期摸底排查情況，最終隨機選取其中20家游泳場所開展專項衛生監督和水質抽檢工作。

　　檢查內容：

　　本次專項抽檢工作重點檢查游泳場所衛生許可證、從業人員健康證明和水質檢測報告公示情況;游泳場所循環凈水設施配備與運轉情況;游泳場所強制性淋浴及浸腳消毒池的設置和管理情況;游泳池水及經營場所的消毒情況;游泳場所水質自檢信息、禁游標志公示情況;游泳場所公共用品用具、集中式空調的清洗、消毒情況;游泳場所每場次接待人數及消毒劑采購、儲存情況等。此外，委托第三方檢測機構對游泳池水質進行衛生學檢驗，主要檢測pH、渾濁度、尿素、細菌總數、大腸菌群、游離性余氯和浸腳池余氯等7個指標。

　　檢查結果：

　　檢查中發現大部分游泳場所均能按照游泳場所衛生規范要求進行管理，但仍有少部分游泳場所存在問題，如：泳池水自檢記錄不完整、水質結果和水質檢測報告未公示、標識標牌不全、從業人員無有效健康證明等。針對以上發現的問題，衛生監督員當場下達《衛生監督意見書》，責令相關經營單位及時整改。

　　水質抽檢結果：

　　本次專項抽檢工作共對18家游泳場所進行水質抽檢(有2家已關閉)，其中合格14家，不合格4家，水質合格率77.8%。現將冬季游泳場所專項抽檢結果公示如下：

　　下一步，我市各級衛生監督機構將繼續加強游泳場所衛生監管力度，督促經營單位做好場所衛生管理工作，確保群眾游泳健康安全。

　　衛健小貼士

　　@游泳愛好者，冬季游泳要注意：

　　1、冬天游泳應把控時間

　　冬天游泳的時間應該控制好，每次鍛煉的時間應逐漸增加，以循序漸進為原則，隨著身體適應力的不斷增強以及自身的身體感覺良好，可將時間適當延長，但是也不要過長。

　　2、冬天游泳應充分熱身

　　冬天氣溫較低，身體關節相對脆弱。運動也更容易出現損傷。所以在進行游泳之前一定要進行充分的熱身準備運動，將全身的關節活動開。一般來說，準備活動時間大約在5—10分鐘，以感到身體微微發紅、發熱為好。

　　3、冬天游泳要注意保暖

　　冬天氣溫較低，除了下水需要將衣物脫去，中途不管是休息還是已經停止游泳，都應該做好保暖工作。起水后身體體溫會快速下降，特別是游泳結束后沐浴，切記要注意及時擦干身體，穿好衣服保暖。

　　4、冬天游泳前不要吃太飽

　　冬天游泳之前要注意不要吃太飽，這容易導致大量的血液流向胃部以幫助消化食物，這時候游泳的話很容易使水壓對胃部造成較大的壓力而使人感到不適。當然，為了能及時補充體力，游泳之前可以少量進食碳水化合物。擬稿|李孟雪

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