全程導醫網 健康焦點： 新冠疫情多點散發，防控不可大意。如果突然被確定為密接或者次密接，我們又應該做些什么呢?

　　不要慌，聽聽專家的建議——

　　接到流調電話，我該怎么辦?

　　如接到電話被告知為密切接觸者，需跟社區或者所在地區、縣疾控進行報備。

　　在此提醒，在接到電話時，須及時辨別電話真偽，以免造成財產損失。如何區別流調電話和詐騙電話?

　　詐騙電話

　　從外形辨別：

　　● 號碼是國際來電，開頭有“+”

　　● 不顯示歸屬地或歸屬地顯示為“未知”

　　● 無法正常回撥

　　從內容辨別：

　　● 詢問財產等與疾病傳播不相關的問題。

　　● 以任何理由發送鏈接讓你點擊，推銷任何產品或以任何理由要求付費。

　　● 以任何理由發送二維碼讓你掃描，找你索要銀行卡卡號、密碼或驗證碼。

　　● 以任何理由讓你轉賬和進行所謂的“資金查核”。

　　流調電話

　　從外形辨別：

　　● 基本為本地固話或手機號，顯示歸屬地

　　● 12345熱線電話

　　● 可以正常回撥

　　從內容辨別：

　　● 咨詢個人信息：姓名、年齡、家庭住址、現在所在位置。

　　● 詢問健康狀況：近期可有不適、近期是否就醫、是否有發燒咳嗽等異常情況、是否做過核酸檢測。

　　● 詢問疫區旅游史、居住史：是否去過疫區旅行，經停、到過的地方，是否在疫區停留居住過等。

　　● 病例密切接觸史：同行乘客、近距離交流、同事同學、居家成員等。

　　● 交通工具：是否乘坐飛機、火車、輪船。

　　● 其他與疾病防控相關的信息。

　　特別注意：接到電話后，流調人員會先表明自己的身份(民警/疾控工作人員/社區工作者等)。流調人員不會詢問你的資產情況，這是識破騙局的關鍵點。

　　如果確認為密接者，應該怎么辦?

　　01做好個人防護

　　被區、縣疾控通知成為密切接觸者后，立即戴好醫用外科口罩，于獨立房間或空曠無人區域等待社區聯系采樣后轉運至集中隔離點。

　　02通知家人、單位

　　若家人為次密接(密接的密接)，通知家人做好個人防護和自我隔離。密接本人則應告知工作單位，自己已被判為密接。

　　03配合流調工作

　　通過手機支付寶、微信、信用卡等消費記錄信息，盡可能詳細、準確回憶接觸病例后所到場所、所接觸人員，等待、配合流調工作。

　　04做好隔離準備

　　收拾好隔離物品，做好隔離準備。

　　隔離要帶哪些物品?

　　最關鍵的幾樣東西不能忘：

　　身份證、口罩、手機(和充電線、充電寶)

      衣

　　隔離期間，衣服多少不是最重要的，關鍵是要舒適!

　　舒服的睡衣兩套(可以是不經常穿而且扔掉也不可惜的舊衣物)

　　換洗的內褲(也可以買一次性的)

　　舒適而且容易清潔的拖鞋

　　食

　　水杯(隔離點會提供一日三餐，也會提供足夠的飲用水，此外再帶上一個水杯會方便很多，喜歡喝茶的可以帶點茶葉)

　　充饑且耐儲存的食物，比如罐頭、餅干、盒裝牛奶(在等待隔離餐的過程中別餓著自己)

　　住

　　衛生用品：

　　洗漱用品，牙刷、牙膏、洗面奶等；毛巾(如果有的話可以帶一次性棉柔巾)；紙巾、指甲刀(男士記得帶剃須刀)、女生的月經用品。

　　數碼產品：

　　充電器、耳機(如果是集中隔離點，耳機還是很重要的)、插排

　　其他：

　　筆(可能會填一些紙質文件)、剪刀、垃圾袋(有的隔離點會提供)、洗衣液、盆、衣掛。

　　藥

       需要長期服用的藥物(有慢性疾病或者因為其他情況需要長期服藥的朋友，一定要提前準備足量的藥物)抗過敏藥(過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上)一些常用的應急藥物，比如創可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥等

　　提高生活質量篇

　　隔離期間保持良好心態也十分重要，備上這些升級裝備能幫你不那么無聊。書(不是哪里都有好網絡的，這時候書是最原始的排解無聊的工具)、娛樂設備，比如平板電腦、游戲機，輕便的運動器材，比如跳繩，愛吃的零食，

　　耳塞、眼罩(自己睡得慣的枕頭)、老干媽、蘿卜干等開胃小菜(此條來自網友經驗分享)。

　　疫情反復，請大家繼續做好個人防護：戴口罩，勤洗手，一米線，常通風，科學防疫，加油!

     徐州健康熱線：0516——85707122