全程導醫網 徐州健康：9月1日至30日是2022年全民健康生活方式宣傳月。全民健康生活方式行動是2007年由國家衛生計生委(原衛生部)疾控局、全國愛國衛生運動委員會辦公室和中國疾病預防控制中心共同發起的傳播健康知識和促進居民健康行為形成的品牌項目。自全民健康生活方式行動工作在我市啟動以來，全市各地積極開展各項相關工作，取得了一系列成效。

　　健康支持性環境建設不斷推進 讓身邊的健康元素越來越多

　　全民健康生活方式行動中的重要一環就是健康支持性環境建設。疾控專家解釋稱，健康支持性環境是指為促進公眾提高健康知識水平，掌握健康生活技巧，踐行健康行為的各類環境。具體包括健康加油站/健康小屋、健康食堂、健康餐廳、健康超市、健康單位、健康學校、健康社團、健康社區、健康家庭、健康步道、健康主題公園、健康街區，共 12 類。

　　健康小屋。

　　健康步道。

　　健康公園。

　　徐州市疾控中心慢病科副科長張盼介紹，健康支持性環境建設是引導公眾改變不良生活方式，預防慢性病的重要措施，推動健康支持性環境建設工作，能夠對促進公眾養成健康文明的生活習慣，踐行健康生活方式起到重要的推動作用。

　　一直以來，我市不斷推動健康支持性環境建設工作走深走實，截至2021年12月，全市累計創建室內健康支持性環境522家，其中健康社區127家、健康學校51家、健康單位121家、健康食堂117家、健康餐廳/酒店106家。累計創建室外健康支持性環境467處，其中健康步道39處、健康小屋(健康加油站)385處、健康一條街6處、健康主題公園37處。

　　值得一提的是，通過不斷探索與改進，我市自2018年連續四年對全市各級機構驗收通過的健康支持性環境進行復核，通過紙質資料填報、各地行動辦自查、市行動辦抽查，結合聽取工作匯報、查閱資料、問卷調查及群眾座談等方式，對各健康機構的創建工作提出了意見和建議，真正做到了兩年一復核，切實落實長效管理機制。

　　健康知識傳播活動不斷豐富 讓居民的健康素養穩步提升

　　提高全民健康意識和健康素養，倡導“每個人做自己健康第一責任人”理念，是開展全民健康生活方式行動的題中之義。為幫助市民掌握健康知識，形成健康態度，養成健康習慣，提高健康水平，近年來，全市各縣(市、區)行動辦采用多種方式舉辦健康知識傳播活動。

　　全市各縣(市、區)疾控中心、社區衛生服務中心(鄉鎮衛生院)以開展公益咨詢、義診等形式定期在基層進行健康和疾病防治知識宣傳，引導居民養成良好的、健康的生活方式。每逢健康節日，如“全國高血壓日”“世界骨質疏松日”“世界卒中日”“聯合國糖尿病日”等，各疾控部門、醫療機構都會組織專題宣教講座。據統計，2021年我市各地全年派發慢病傳單共4824077份，舉辦各類慢病宣傳講座3267次，進行街頭宣傳1908次。

　　2016年8月18日，第五屆中國健康生活方式大會正式啟動2016-2025年工作，提出開展“三減三健”專項行動工作，即“減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼”等6項專項活動。會議提出，未來十年將以“三減三健”專項行動為抓手，突出授予技能的特點，強化深入社區行動。按照這一要求，我市全力打造線上+線下宣傳陣地，營造“三減三健”健康氛圍。通過報紙、網絡、電視等媒體平臺，面向公眾開展“三減三健”核心信息宣傳工作，取得了較好的社會反響。

　　此外，為提升公眾核心知識知曉率水平，市疾控中心還組織開展了全民健康生活方式宣傳月有獎知識答題活動，努力實現健康科普全覆蓋。

　　指導員培訓工作不斷細化 讓優秀踐行者帶動更多人

　　全民健康生活方式行動重在“全民參與”、重在“行動落實”，重在“增強人民群眾獲得感”。為打造典型引領、廣泛參與的氛圍，我市持續開展健康生活方式指導員培訓工作。

　　自2013年以來，我市每年都開展健康生活方式指導員培訓工作，要求各區縣每年對指導員進行招募和培訓。為督促落實，我市還將指導員培訓工作納入到了對各地全民健康生活方式行動的工作考核中。

　　近年來，圍繞“減鹽核心信息”“健康骨骼核心信息”“食品營養標簽”“運動處方”、高血壓、糖尿病、高尿酸血癥等一系列預防控制疾病的相關話題，市疾控中心邀請省疾控中心、省級機關醫院以及市級三甲醫院的專家為廣大健康生活方式指導員進行主題授課，以課促學，以學促用，讓指導員掌握知識、掌握技能、掌握本領，提升其業務水平和知識儲備。由此一來，指導員可以從身邊的家人、親戚、朋友做起，充分發揮指導員技能，教育引導市民樹立“自己是健康第一責任人”的健康觀，讓更多的人成為健康生活方式的參與者、踐行者、受益者和傳播者。據統計，截至目前，我市已累計培訓健康生活方式指導員1560余人次。

　　『三減三健』理念不斷落實 讓健康生活托舉幸福生活

　　2022年是全民健康生活方式行動啟動16周年，也是“三減三健”理念落地實施的第五個年頭。得益于健康生活知識不斷普及，健康生活方式行動不斷深入，“邁開腿，管住嘴”的理念已經深入人心，健康生活方式的意識也在公眾心中生根發芽。

　　今年，全民健康生活方式宣傳月的宣傳主題是“‘三減三健’健康相伴”。8月29日，中國疾控中心發布今年全民健康生活方式宣傳月核心信息，倡導口味清淡，控制鹽油糖，關注口腔、體重和骨骼全生命周期健康。

　　此次，發布的宣傳核心信息針對“三減”——減鹽、減油、減糖，倡導公眾口味清淡，控制鹽油糖，提出“每日鹽不超5克”“控制烹調油用量”“食品飲料要少糖”等建議;針對“三健”——健康口腔、健康體重、健康骨骼，倡導關注全生命周期健康，提出“早晚兩次、正確刷牙”“測體重、算指數、量腰圍”“強健骨骼、愛護關節”等建議。倡導“每個人做自己健康第一責任人”理念，提高全民健康意識，引領公眾踐行健康文明的生活方式。（轉自《徐州日報》文/王任飛）

     徐州健康熱線：0516——85707122