全程導醫網 徐州疫情通告：4月3日中午12時至4月4日中午12時，全市新增本土陽性感染者7例。至此，不含外省、市輸入，全市本輪疫情累計報告陽性感染者61例，其中確診病例16例，都屬于輕型，其他為無癥狀感染者。目前，這些人員均在市級定點醫院隔離觀察治療，病情穩定。

　　昨天以來開展的有關工作

　　昨天以來，在省、市專家組的精心指導和社會各界的共同努力下，我市重點做了以下幾個方面工作：

　　一是迅速開展流調溯源。

　　聚焦重點場所、關鍵領域反復排查，對新發現的陽性感染者，第一時間做好流調溯源、理清傳播鏈條。截至4月4日中午12時，累計追蹤排查密接4519人、次密接9041人，劃定中風險地區14個、封控區131個、管控區44個、防范區8個。同時，全面推廣使用徐州健康寶“場所碼”，目前已注冊358萬人，群眾掃碼1515萬人次。

　　二是繼續實施社會管控。

　　嚴格管理小區人員進出和車輛出行，對社會面和封控區管控區等重點區域開展不間斷巡查，切實讓城市真正“靜下來”“停下來”。

　　三是持續組織核酸篩查。

　　從3月28日晚9點開始，我市對主城區及周邊地區已經開展了六輪區域核酸檢測，并將范圍逐步擴大到賈汪、睢寧全域，4月4日啟動主城區第七輪區域核酸檢測。根據專家意見，持續優化核酸檢測方案，合理調度配置醫護人員，科學調整檢測區域和側重點，全面提升檢測效率。

　　四是全力做好服務保障。

　　目前，全市物資保障充足，生活用品物價平穩，請廣大市民朋友放心。全市7個區組織3653支黨員志愿服務隊、近16萬名黨員，充實基層一線防疫力量。對于特殊群體、個別群眾的就醫、購藥等特殊需求，各級各部門始終予以高度關注，努力提供個性化服務保障。

　　我市當前的防疫形勢仍然嚴峻復雜，來不得一點松勁懈怠。下一步，我市將在省專家組的精準指導下，咬緊牙關、全力以赴，盡快撲滅本輪疫情。

　　一是更加快速推進流調、隔離、篩查工作。

　　繼續復盤重點傳播鏈條和重點風險人員，努力把每個風險點都排除掉。加強流調、運轉銜接和車輛調配，確保在第一時間把密接、次密接人員全部隔離。

　　二是用心用情做好居家群眾生活服務保障。

　　各級各部門將進一步優化措施、協同發力，跟蹤解決疫情期間群眾反映的醫療救治、政策咨詢、生活供應、社區管控等問題，努力降低疫情對群眾生活的影響。

　　三是穩妥有序做好解除集中隔離工作。

　　按照防疫技術規范，近日我市部分隔離人員將陸續達到解除隔離的時間，有關部門將安排專車“點對點”將他們轉運回家，并要求嚴格落實居家健康監測。在隔離人員離開后，對其隔離場所進行徹底消毒，同時開展采樣檢測和評價。

　　昨天下午流調發現，我市銅山區單集鎮一個村的藥店，違法從事醫療服務，造成重大防疫隱患和防控漏洞。市疫情防控指揮部監督檢查組已啟動追責問責，公安機關等部門已對涉嫌違法行為開展偵查調查。

　　在當前疫情防控的緊要關口，非法行醫極易造成疫情風險傳播，存在極大安全隱患。各級衛生監督機構、市場監管部門和公安部門將開展拉網式巡查和聯合執法，特別是加大對各類藥品藥店和城鄉接合部、農村地區非法行醫的查處力度。請廣大城鄉群眾都來積極參與，監督舉報，堅決杜絕違法從事診療服務行為。

　　答記者問

　　提問1：居家隔離人員如何合理應對隔離生活，緩解隔離期的心理壓力？

　　心理健康專家王佳佳：面對新型冠狀病毒肺炎疫情，可能會給市民朋友們帶來一些身體或心理狀態的變化，比如說心慌心悸、肌肉緊張、頭疼、失眠、吃不下飯、心情煩躁等，也有少部分人會出現消極壓抑、沉默、拒絕交流、過量攝入煙草或酒精等不利于身心健康的行為。

　　那么居家隔離人員如何合理應對隔離生活，緩解隔離期的心理壓力呢？在這里我提出一個“一二三”步驟的調整自身情緒的方法，希望能夠幫助大家盡快地調適好隔離期間的心理狀態。

　　一是堅定一種信念。

　　面對此次疫情，居家隔離者需讓理性戰勝感性，化被動消極為積極主動，與其反復想自己多么不順，不如多想想自己尚在觀察期，只要保持好心態，多增強自身免疫力，就一定能戰勝病毒。自己雖然不是一線的白衣戰士，但也通過居家隔離為戰勝疫情貢獻了一份力量。要時刻牢記：少走動、不聚集、戴口罩、勤洗手、保持社交距離等，積極理解、支持和配合管控制度的實施。

　　二是獲得兩種支持。

　　面對疫情和居家隔離的壓力，首先是積極尋求自我心理支持，“每個人都是健康的第一責任人”，積極的自我暗示就非常重要。同時，多與親人、朋友、同事、組織等溝通，雖然不能面對面，但是可以通過現代通信手段如電話、短信等手段向彼此傾訴內心的感受，相互的問候、安慰、支持與鼓勵都是對我們有益的。

　　三是保持三種合理。

　　保持合理、規律的生活作息：心理健康離不開身體健康，規律的生活作息，健康的飲食，適當的室內運動如健身操、冥想瑜伽、太極拳、八段錦等，有利于身心健康。

　　保持合理、愉快的放松方法：可以學習一種適合自己的放松方法，如478呼吸放松法、漸進式肌肉放松法、正念冥想等都可以很好地幫助我們放松情緒、減輕壓力。剛開始學習時要有耐心，做到持之以恒，勤加練習。有孩子的家庭，盡量要做到平等相待、多聽少說，營造和諧的親子關系和家庭氛圍。

　　保持合理、正規渠道的信息來源：此次疫情來的很突然，存在很多不確定性，但我們要相信國家、相信政府、相信科學。建議大家每天固定最多2-3個時間段，每段時間不超過半小時，從官方渠道了解與疫情相關的權威信息，了解相關防疫政策要求，增強識別不實信息的能力。不信謠、不傳謠，更無須恐慌！

　　市民有心理上的問題需要救助,可以撥打徐州市心理援助熱線15950665120，也可以關注“徐州市心理健康服務中心” 微信公眾號。

　　最后，我想說的是，在任何困難面前，信心是最寶貴的也是最有力量的，病毒并不可怕，隔離病毒不隔離愛，讓我們齊心協力、并肩作戰，請相信我們一定能夠打贏這場沒有硝煙的戰爭！

　　提問2：目前核酸檢測、小區封閉管控等都需要大量工作人員，云龍區如何解決人手不足的問題？普通市民如果想當志愿者參與疫情防控，該怎么做？

　　云龍區政府副區長張楠：疫情發生后，不管是全員核酸檢測，還是小區封閉封控管理，都需要大量的人力保障。為快速、持續充實一線力量，云龍區圍繞發揮志愿者隊伍的生力軍作用，主要做好動員、培訓、上崗三個方面的工作。

　　一是立即組織動員。

　　區委、區政府把疫情防控作為當前頭等大事，區委主要領導第一時間要求全區黨員干部帶頭示范，在所在社區小區就地報到，服從社區安排，全力配合做好志愿服務，并組織600余名機關黨員干部下沉小區，編入網格、一線作戰。區、街道、社區三級志愿者組織，團區委和青商會等群團組織，獵鷹、藍天、云獅救援隊等社會組織，各行業各條線志愿者組織立即聞令而動，較短時間組織起3000余人的志愿者隊伍投入到社區、小區，特別是無物業小區、老舊小區的防控工作中。在我們工作最吃緊的時候，市委、市政府組織1000余名市級機關黨員干部投入到云龍各核酸檢測點，極大充實了我區防控力量。

　　二是快速提升能力。

　　為讓志愿者盡快融入防疫工作，我們提前梳理全員核酸檢測、封閉管控小區等各項工作崗位職責要求，制作崗位職責流程圖，點對點開展簡明培訓，盡可能讓志愿者快速適應崗位要求，確保志愿服務快補充不斷檔。同時，我們對志愿者進行個人防護培訓，著重規范口罩佩戴、“七步洗手法”、穿脫防護服等防護知識，讓志愿者們手上有準、心里有數，安全投身防疫工作。

　　三是迅速發揮作用。

　　疫情發生后，云龍區廣大志愿者主動申請，迅速投入到一線，忙碌在疫情防控各個崗位。他們在潘塘高速口、徐州火車站做嚴格的城市守門人，在社區小區擔任細致的信息核查員，在核酸檢測點當耐心的秩序維護員，在封閉封控小區當不辭辛勞的物資轉運員，并涌現了很多一人帶一家、一家帶大家的感人事跡，真正用行動詮釋了“忠誠、擔當、創新、奉獻”的新時代云龍精神。很多居民志愿者連午飯和防護用品都是自帶的，讓我們非常感動。借此機會，我代表云龍區委區政府向奮斗在云龍區一線的志愿者朋友們致以衷心的感謝和崇高的敬意！

　　如果有市民朋友想參與志愿服務，可通過兩種形式加入我們的志愿者服務隊伍：第一種是通過線上，可在“云龍之聲”或者“徐州云龍共青團”微信公眾號發布的招募令報名參與；第二種是通過線下，可到所在地社區、小區報名，聯系現場的工作人員就地服務。

　　最后，希望社區一線志愿者和工作人員要加強個人防護，科學規范、安全有序開展防疫服務，感謝大家在我們最需要、最緊要的時候與我們緊緊站在一起，讓我們有了無窮的力量和勇氣，共同守牢疫情防控底線，堅決打贏疫情防控殲滅戰。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122