全程導醫網 兒科健康：新型冠狀病毒引發的肺炎成為人們最為關心的話題。為嚴控疫情擴散風險，考慮到安全等因素，請家長朋友們減少室外活動，同時在家中堅持室內活動，促進健康，保持積極向上的樂觀心態。

　　特殊時期如何挑選寶寶室內活動?

　　這個時期受病毒的影響限制，家長不能夠帶著寶寶到戶外走一走玩一玩，但是寶寶正是活潑好動的時候，很多家長也發愁，有好多家長選擇看電視玩手機，這是很不對的。如何在家帶寶寶這是很重要的問題.

　　第一，寶寶室內活動環境布置要安全

　　寶寶這個年紀是喜歡蹦蹦跳跳的時候，所以稍不注意，就很容易會弄傷，因此，務必保證環境的安全。

　　第二，做個互動型的父母

　　每個家長都給孩子買很多玩具，但不會玩玩具。大多數家長是怎么做的呢?孩子自己玩?媽媽干別的事情?這是很不對的!每種玩具都有很多種玩法，所以我們每個玩玩具呢，都要玩透。舉一個最簡單的例子，比如說球類。以籃球舉例，籃球可以練習投籃，可以傳球，在這個玩球的過程之中呢，我們也可以制造一些規則，在傳球的過程之中如果球掉落了，懲罰蹦10下。爸爸第一，媽媽第二遍，然后再輪到孩子做，這樣一個游戲呢，就能玩到1個小時甚至更長的時間。氣球也是如此，氣球可以用來吹氣球，可以用來拍，也可以用來傳遞，亦可以用羽毛球拍打、托球，這個過程同樣也要遵守規則，如果這個球掉下來之后呢，我們要唱一首歌或者要蹦10下等。這個規則要給孩子講清楚，沒有規則孩子也不喜歡，活動規則應該簡單明了，寶寶還小，太過復雜孩子也理解不了，不能理解規則，游戲也就玩不下去了。

　　第三、可以選擇動靜結合的游戲

　　讓寶寶能夠發泄多余的精力，例如做迷藏，既能夠讓寶寶玩得開心，也能夠增進爸爸媽媽和孩子之間的感情，真是一舉兩得。

　　第四、成為孩子最好的玩伴。

　　父母如何成為孩子的玩伴呢?父母是孩子玩伴，并不是老師、保姆，也不是解說員。想很好的同孩子玩起來，必須遵守“同看”、“同說”、“同玩”的規則。“同看”就是玩孩子想玩的，“同說”就是說孩子想說的，“同玩”就是用孩子的方式去玩。另外還要注意到，“一看”、“二等”、“三應”，“一看”是面對面的觀察孩子，“二等”是要耐心地等待孩子的表達，“三應”呢，就是對孩子的表達做出及時和恰當的應答。當父母在互動中正確地做到“一看”、“二等”、“三應”時，就能夠與孩子“同看”、“同說”、“同玩”，這個時候父母就成為孩子最好的玩伴了。

　　最后，還要提醒小朋友們，在家里運動盡量選擇軟底運動鞋，注意運動幅度和發出的聲音，不要影響到周圍鄰居的休息噢。

　　兒童保健科：張桂香